公园里晨练,拳友腰椎间盘突出症拍打快速处

方元健康

用爱伴你一生

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好心情

今天早上7点10分开始晨练,不到3分钟,一位拳友突然左腿响了一下,一软,整个人差点摔倒。他自己描述,这几天腰椎盘突出,压迫神经造成腿疼,已休息了2天......

这次突然发作,我赶紧上去帮他拍打膝盖前后,不一会儿就出痧了,一路打完20分钟,整条腿出痧壮观,其他拳友也过来帮忙,随后他又把整个膝盖拍透,里面绷紧的症状消失了。

拍打方法可以长按

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