癫痫患者饮食需注意,这些食物容易诱发癫痫

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癫痫是一种神经系统慢性疾病，除了正确规范的治疗以外，癫痫患者的日常饮食也非常关键。生活中如果不注意饮食健康，部分的“家常”食物也会诱发癫痫病的发作，从而影响身体的康复。

那么，哪些食物容易诱发癫痫病的发作呢？癫痫患者在饮食方面有哪些注意事项？

刺激性食物：?

癫痫患者的饮食应该尽量以清淡为主，刺激性的食物容易引起脑亢奋，从而引发癫痫的发作。比如辣椒、酒、咖啡、浓茶、葱姜蒜等辛辣的食物，尤其是酒精和咖啡，禁止饮用；

肥腻食物：?

从中医学角度来看，癫痫的发作与体内的热邪有很大关系，所以日常生活中应尽量避免肥腻的食物，比如羊肉、鹅肉、狗肉等；

过多的甜食：?

身体摄入过多的甜食会导致糖分进入血液，从而分泌胰岛素降低血糖，造成脑能量供应不足，从而诱发癫痫发作；

碱性食物：?

若血液偏于碱性，不利于对钙的化合物进行分解，患者的血钙降低会引发神经兴奋，从而导致癫痫病发作。比如苋菜、灰菜和食用碱等，注意饮食荤素搭配，酸碱平衡，更有利于癫痫病的预防；

过多的盐和水：?

癫痫的发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进入人体，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作。若人体在短时间内摄入过量的盐，就会喝很多水，钠离子和过量的水会诱发癫痫发作。所以，泡菜、咸鱼、咸肉等腌制品也应该尽量少吃；

限制钾的摄入：?

脑外伤引起的癫痫病和长期服用镇定药物的病人容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等症状，严重的患者还会出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，癫痫患者钾的每日摄入量不可超过3克；

低钾食物：油菜心、南瓜、小红萝卜、番茄、菠菜、芹菜、梨、葡萄、黑芝麻、腰果等。

切忌暴饮暴食，饥饱不匀：?

暴饮暴食或过度饥饿，会造成肠胃的负担过重，从而引发低血糖，对大脑产生反射性刺激导致癫痫病发作，因此饮食一定要规律健康。

癫痫患者的日常饮食，要注意以上的禁忌和注意事项，以免影响疾病的治疗，导致病情反复或加重。

专家提醒：

春节将至，这个欢快的节日却是癫痫病高发的季节，据临床统计，这个阶段的发病率是平时的3倍以上。丰盛的饭菜、喝酒、游戏和不规律的作息，都有可能是癫痫发病的危险因素，因此，春节期间癫痫病人更应该注重日常的饮食和护理。

专家阵容

李宝来

医院癫痫科主任

近20年临床经验

系统性综合治疗倡导者

云南省神经精神专业委员会委员

擅长：癫痫(儿童癫痫、青少年癫痫、女性癫痫、成年人癫痫)及各种难治性癫痫的诊断、分型、系统性综合治疗。?

苏建生

医院

从事神经内科临床工作多年，经验丰富

专项研究神经内科疾病的治疗与康复

中华医学会神经科学会分会成员

中华人生科学学会健康教育研究会专家委员

年受聘于“癫痫防治大会健康科普宣讲团”

专业擅长：癫痫、脑瘫、帕金森、智力低下、神经损伤、脑发育不良、脑病后遗症、面瘫、偏瘫、肌张力障碍、共济失调、肌肉萎缩等神经系统疾病，对多学科诊疗康复体系有着独到见解。?

熊铁农

医院功能神经外科主任

近30年临床经验

于成医院、医院率先开展立体定向技术

《立体定向微电极导向射频热凝核团毁损治疗帕金森例体会》获得武警总部医学科技三等奖。

擅长：帕金森、原发性震颤、癫痫、运动障碍疾病、三叉神经痛、面肌痉挛等。

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