熬夜9大后遗症,你中了几个这份指南收好
导语：“熬夜”，现代人无可规避的一个命题，一件令人又爱又痛的事情，“熬最长的夜，喝最冰的酒”，似乎已经成了人生常态，但也随之而来很多问题，有些人白天工作没有精神，一旦晚上就精神的跟猫头鹰似的，还有些人睡眠障碍严重，夜里似梦似醒，白天无心工作……
熬夜9大后遗症，你中了几个这份指南收好
结语：“华灯初上，夜未央；歌舞笙箫，古道旁。“熬夜，熬的不是夜，是命。我们一定要养成自律的习惯，在平凡的日子里做心安的事情，在诗意的夜晚的做酣畅淋漓的梦。（全文完
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