有多少孩子,隐形校园霸凌被伤害之后才惊觉

小崔，高二女生，在备考出国留学的关键时期学习状态一直跟不上，成绩不断下滑。家长着急，孩子心烦。家长发现孩子的情绪越来越不稳定，家长随意的一句话都可能惹来孩子一顿发火。孩子总是和家长说她头疼头晕，胸闷难受，家长认为孩子学习压力太大。医院神经科做检查，医院诊断为中度抑郁，中度强迫思维。

家长和孩子都担心药物副作用太大，不敢轻率服用。

从医院回来，一家人都很沉默。家长心疼孩子，向孩子情深意切表明学业没那么重要，更重要的是生活要有快乐，是不是在学校碰到不能克服的困境了？爸爸妈妈一定会尽最大能力帮助他渡过难关。

没想到小崔一下子哭得声嘶力竭，第一次向父母倾诉自己在学校的种种憋屈。

小学，小崔总体过得还算开心。

初中，是小崔过得最不快乐的阶段。因为是5岁半读小学，进入初中，同学都比小崔普遍大一两岁，有时候小崔与同学们玩耍，一时弄不明白同学们说话的意思，就会被几个同学嘲笑，说她傻。有几个好事的同学还联合其他同学排挤孤立小崔，让小崔无所适从，不知道该怎么应对。有几次放学同学还把小崔的书包锁在教室里，故意让小崔着急去求带教室钥匙的同学。打扫卫生，有几个同学总是不断地指使她做事……总之这样的不开心，在小崔周围每天都可能发生。

父母在这个县城任重要职务，一向公正清廉，虽然敬重老师，从来也不会给老师送礼物。现在小崔才反应过来也许因为其他家长都给老师送过礼物。那时候老师总是容易挑剔自己，一点小错就抓住不放。课上老师老是说自己的不好，也导致同学们无形中排斥和她玩。问题是老师在课下与家长交流时，总是表示她很关心小崔，说小崔就是听课注意力不够集中，学习还不够努力。因此小崔有时候神情恍惚，家长就认为小崔是心思不放在学习上导致的。这让小崔一直觉得好冤屈，感到家长不信任自己，总是相信老师的话。

小崔的父母性格比较急躁，在孩子小时候也容易吵架。所以小崔在父母面前总是不放松，害怕给父母添麻烦，害怕父母离婚，渐渐变得沉默，性格越来越内向。

有多少这样的父母老师，总是单纯的认为孩子是听话乖巧懂事，却不曾去真正了解他们的心灵深处。

也有一些孩子会和家长说自己在学校的种种难受，甚至于想休学。家长大多会说你不要和他们玩，你就学习你的，但是人是每天活在关系中的，孩子一旦情绪受到影响，如何能做到专心学习呢？这是不可能的事情。

我们在重视教育校园霸凌的同时，又该如何来让孩子及时识别这种隐形的校园欺凌现象呢？在心理咨询工作中发现，很多如小崔一样的孩子，因为成长环境单纯，内在没有敌意，对外界的伤害一时无法作出及时的保护。总是觉得忍受一下就过去了，但是这种忍受会给一个人带来心理上的深层痛苦。隐形的伤害不是三天两天，过多的痛苦一旦堆积，一个孩子绝对不会短期内能心理上化解掉的，它会成为连绵不绝的干扰。有一天形成创伤后的后遗症，某个时刻哪怕没有什么事情发生，头脑里突然就有可能联想到过去的一个事件，立刻莫名的升腾出强烈的痛苦心理体验。尤其是临睡前大脑中枢神经一旦活跃起来，一些孩子甚至失眠到睁眼到天明。

小崔说，是的，因为一点小事，在自己看来都是屁大的一点事，但是就会出现强烈的应激反应，心里累，又控制不了不去想。

前几天在课堂上，前面的同学挡住了黑板上重要的题目，小崔礼貌的请同学稍微偏一下身，就是同学之间这么一个平常正当的请求，这位同学不但不这样做，还故意挡住小崔的视线，摔书故意骂人。

我也知道这位同学的教养不是特别好，可是我就是难受的几天睡不好觉，心烦意乱。

情绪在身体的内部有一个储存能量容器，这个容器就好像一个水杯，储存的痛苦水成分多了，快乐成分水就会减少，一旦再有痛苦进来，不向外冒容器承载不了。

打个比方来说，就像一个人吃饭吃得过多，你消化不了。痛苦也是，过多的痛苦一旦无法消解，不仅是持续影响心理精神，还会影响人格的发展。

很多孩子说，我开始变得恐慌，总是担心会不会又有什么事情发生？我不知道我做错了什么，他们为什么要针对我？想不明白，每天都过得好紧张。我想交朋友，又不敢和他们多接触。难受起来我就自己伤害自己，咬自己，头撞墙。可这些并不能让我好受，有时候恨不得在大街上被车撞死。

小崔说，我有时候就有撞车的冲动，也有跳楼的想法，但是怕父母难过啊，只能忍受着没实施。现在想想，初中我都不知道自己是怎么扛过来的。

一个孩子，哪里知道这样隐形的伤害对未来的人生影响深远。

身体是有记忆的，不要说孩子，太多的成年人因这样的阴影失去对人的信任，人际交往更容易滑向敏感焦虑甚至恐惧；同时失去对生活的热情和希望，变得抑郁内向，胆小怯弱，缺乏精力工作。

而作为学生的孩子们，首先影响他们的是情绪波动大带来的对学习生活的损伤。

小崔自述说，进入高中，其实同学老师都挺好，有两个强势的同学也没有找我的事。但是我的大脑好像不听使唤了，总是胡思乱想，想过去的那些不开心，感到特别屈辱，不想和同学来往。怕他们说我的不好。现在待在教室里就特别难受，坐立不安，老师讲课我根本无法安心听讲。有时候突然就有想从教室窗户跳下去的冲动。其实自己是不会做这样的傻事的，只是努力的控制自己感觉到好疲惫，精力跟不上，成绩直线下降，现在即使熬夜学习成绩也没法保障了。自己以前一直是尖子生，现在成了中等生。心里特别着急，觉得自信心全部被现实摧垮了。

医院诊断的强迫思维。不想想事情，但是控制不了自己的大脑不去想，甚至去想一些没必要的事情。

校园欺凌会不断的造成心理创伤，心理创伤最明显的一个症状就是大脑不断闪回。一遍一遍的咀嚼痛苦，会苦上加苦。没有人想痛苦，这就是心理创伤后大脑让我们人类无奈的地方。不想痛苦，偏偏又做不到，看到自己颓废难受的样子，自己都不喜欢自己了。

心理创伤也可能出现另外一些症状，比如麻木隔离感，高度的心理防卫。这些都会给我们带来屈辱，颓废，恐惧，高度的紧张，极度的羞耻感。

数据显示，为什么80%的孩子遭到校园欺凌会选择沉默？不愿意求助？因为这样羞耻屈辱的事情让一个人很难面对，只能选择逃避，可是这样的逃避只能让心灵越来越痛苦，解决不了现实问题。

没有走过的人生崎岖路，怎么可能不经历迷茫无助呢？

小崔还说到，初一有一个同学开始和自己玩的挺好，让自己很开心，但不久发现她不允许自己和其他同学交朋友，否则她就很生气找别扭搞心理虐待，就威胁自己说你再和其他人玩我就不和你玩儿了。

在她看来，我和其他人交朋友就是对她的背叛不屑，搞得友情比别人谈恋爱还累。我后来不和她玩，心里轻松不少，尽管她还时不时的找我的麻烦。

她总是控制我不要交其他朋友，问题是她自己可以交朋友，这让我很受伤。我学习好，她就时不时的嘲笑嫉妒，哪次我考得不好，她又会贬损觉得我不配和她玩。

一次写作文，题目是写自己最好的朋友。小崔说我写了她，但是她却写了她的另一个好朋友，还是外班的，我感觉到特别特别难过。觉得自己好像哪哪都不好了，其实我的成绩一直挺好的，但就是内心不认可自己。

小崔所经历的这些隐形的校园霸凌。就是情感虐待，情感虐待就是在双方的关系里没有公平公正，一方感受到的满着伤害和被控制。但是这种隐蔽的伤害方式，比起身体的虐待，对一个人的影响更加深远长久。

我们成年人面对情感虐待都会万分痛苦，何况未成年的孩子呢？

咨询中小崔很快领悟到，这类同学经营的不是友情，健康的友情是__我们哪怕是最好的朋友，但是你也有权利交往其他的朋友，享受友情的甘甜，我为你开心。

如果我们能理解到，这是他们心理不健康的一种表达方式，原生家庭关系的不健康模式让他们在与同学相处时就是容易给别人带去痛苦，心胸狭窄，关系感受狭隘，容易伤害他人，便能从内心真正的解放自己，再不会让纯真的孩子一味的陷入老是让自己痛苦的境地。

为什么纯真的孩子遇到原生家庭关系不良的孩子容易造成痛苦？因为纯真的孩子在家庭中享受过真正的爱和温暖，内在没有敌对攻击性，面对关系不良的孩子带来的伤害一时反应不过来，只会自动选择郁闷，郁闷一段时间之后才感受到对自己身心的损害，但是伤害已经造成。纯真的孩子有很强的道德焦虑感，不会去伤害别人，只能伤害自己，总是郁闷痛苦，心烦气躁，怎么办？通常他们不会怨天尤人，最后还是选择依靠自己去突破。

不好的一面是，一味的隐忍，会让欺凌者更难看到他们的行为给别人带来的伤害。没有付出代价，也让他们想不到去收敛不良的行为。

原生家庭关系不良给周围人带来的心理痛苦，并不一定是打骂，肢体冲突，语言伤害，更多的是情绪情感上的虐待别扭。

无论是在少年人的世界还是成人的世界，都不乏这样过不好自己生活的人，他们就会有意无意识的破坏别人的生活，有意识的破坏是小人之举，无意识的破坏是人格的缺损，你是那个可怜可悲的人吗？

伤害别人的同时，并不能让他们真正快乐，因为伤害别人的人情感能力不足，在他们的世界里恰恰是不乏痛苦，才会造成他们的行为心理不良。

咨询中，小崔开始看到他们的可怜之处，同时看到自己的美好，曾经多么不带敌意的去经受他们的恶劣。

真正看到了他们的可悲之处，在面对它们时，内心就有了力量，不再是单纯的忍受，而是宽容，宽容比起忍受最大的好处，就是及时化解烦扰，不再给自己堆积痛苦。

如果您的孩子突然成绩下滑，情绪波动大，性格一下子变得内向，请一定及时了解。

愿我们带给孩子的原生家庭关系健康有爱。

愿孩子们彼此有能力温柔以待，彼此支持，给彼此源源不断的力量。成为一个心理能量充足的人，积极热情的去学习工作生活。

年轻的家长朋友，如果你刚好读到这篇文章，尤其对于年幼的孩子，不要放学后去问孩子在学校受欺负了吗？强化孩子对外界关系的负性感受，而是带着耐心爱心去观察了解孩子的内心世界。

转载请注明：http://www.hbshuangle.com/hyjj/8737.html