新冠康复者真的幸运吗虽然捡回一条命,但后

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「本文来源：烽火瞭望塔」近年来，各国防控经验不断累积，各项新冠药物与疫苗的成功研发上市，越来越多新冠患者经过治疗后康复出院，步入正常的生活。那么新冠康复者康复后，真的就是幸运了吗？其实，康复之路远比我们想象的要艰难，他们虽然能捡回一条命，但是仍要忍受新冠后遗症的干扰。新冠疫情爆发以来，各国只注重如何预防病毒感染、如何治疗病毒，却疏忽了新冠后遗症给人类造成的困扰，如今新冠后遗症已被认为一种新疾病，世卫组织称其为“新冠后状态”。该疾病通常在感染病毒的3个月后出现症状，症状大多维持在2个月或2个月以上。存在一种或者多种症状，症状大多为呼吸急促、疲劳、认知障碍以及焦虑、抑郁等症状。这些症状暂且难以被治愈且会持续性存在，存在时间的长短还需要进行进一步观察推测。也就是说，新冠康复者并非是幸运的，虽然从病毒的手中捡回了一条命，但是后遗症并没有放过他们。据数据分析，新冠后遗症的轻重程度都会跟随时间的推移而慢慢减轻甚至消失，多数康复者的后遗症症状属于轻型，所以只要乐观对待、积极治疗即可。重症康复患者则会因伴随一定的生理功能障碍，而影响自身身体功能，医院进行综合评估后展开针对性的康复治疗。出现新冠后遗症后，康复者该如何摆脱困扰呢？第一：积极锻炼，部分轻症感染者可以适当地通过有氧运动来恢复体能，从而进行自我调节，例如瑜伽、散步等轻度有氧运动。第二：生活习惯，改变原本的生活习惯，避免酒精的摄入、戒烟、注意休息、注意健康的饮食，切实进行针对性的康复训练、密切

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