退伍后遗症的诊断和治疗方法

当一艘船沉入海底当一个人成了谜你不知道他们为何离去那声再见竟是他最后一句你以为这是后会无期，其实你删不掉身上多年的痕迹。你喜欢的发型，你的作息，你的衣着，你的回忆……暂时离不开军营的影子。这也许就是所谓的“退伍后遗症”吧。如果真的是这样，你治疗吗？一发型强迫症

除了板寸、平头，其他再飘逸的发型都觉得多余。不管以前的发型怎样，只要头发盖住耳朵，接近衣领，就浑身不舒服，立刻强迫症发作，要去理发，或者让别人去理发。

治疗：每半个月去理一次发，或者干脆一个月别照镜子。这样你就会忘记发型了。二睡觉自然醒开始几天每天睡觉到半夜就会自然醒，心想：今天怎么没有人叫我站岗呢？有时候甚至去起床穿衣服，全副武装，准备出去站岗。到了早上六点（你自己部队起床号时间），一下子就行了，想着：今天怎么不吹起床号呢？治疗：你累了，就好好睡一觉吧。你想怎么睡就怎么睡，实在不行就起来去跑跑步吧，如果是在半夜，顶着星光出去走走也是极好的。三早起双腿多动症早上你比爸爸妈妈起床还早，并且穿戴整齐要去跑步，总之到了那个点儿，你的腿就闲不住。那时天还没有亮透，你依然还喜欢着东方的鱼肚白。这是你双腿的惯性，也是你军人的惯性。治疗：早上去公园里或者去田间地头散散步也行，看看初冬的日出，看看早起觅食的麻雀，也是一种享受。四饭量大增是的，每一个当过兵的人都有一个让自己惊奇的饭量。可能你在曾经的某一次吃饭中，打破了自己饭量的记录。于是你的胃被撑大了一些，当然同时增长的还有你的力量。你回来以后，饭量比以前增加了许多，你的父母觉得你比原来能吃了，你说，在部队的时候比这还多呢。治疗：能吃就吃吧，多吃点不是坏事儿，只是别都把饭都长成了肥肉就好。五手机恐惧症那些年，也许你曾经偷着用过手机，也许你很长时间才被允许用一次手机，你曾经踹这个原始的Nokia都提心吊胆的，生怕被人看见。回来以后当你安静地划着你的手机的时候，如果有人叫你，或者拍你一下，你还是会被吓一跳。有没有？治疗：自我激励！明确告诉自己：这个手机是我的，我想怎么用就怎么用，谁也不会再没收它。对，试着给你鼓励一下。六为军事发烧回来之后你莫名其妙地变成了军事发烧友，那些曾经让你痛苦不堪的武器装备，你又重新爱上了他们。每天你都会瞄一眼军事媒体，看看国际动态，看看军事争端，看看最近又出了什么新装备。你还时常查找自己老部队的新闻，看看那里又发生了什么。治疗：既然成了爱好，就坚持下去吧。即使没有什么实际的意义，也算是你的谈资嘛，跟亲朋还有炫耀一下自己部队的牛逼历史，让他们知道你也曾牛逼过。七不会走路回来之后你竟然不会走路了，怎么走都觉得别扭。如果你跟一个人并行，你总是下意识地去套他的步伐。如果是你一个人走路，你总是要先出左脚，你总是保持着一步75厘米，本来不怎么摆臂，走着走着你开始有齐步摆臂的嫌疑了。治疗：摆臂不重要，步幅不重要，出哪只脚也不重要，重要的是你要把背挺直了。八着装挑剔你回来之后穿衣服就特别挑剔了，或者说你很小心，你会认真地扣上那些该扣的扣子，有时候还会摸摸自己的风纪扣。你比喜欢衣服上的褶子，你不喜欢鞋上的污渍，甚至你在周一还想着要不要准备一下军容风纪检查。治疗：有时候也不必非得把所有的扣子都扣上，你可以让自己舒服一点，当然，你想要穿戴整洁，这个得坚持。九生活有“洁癖”这不算是洁癖，到可以说是强迫症，你早上起床还是会叠被子，脱下衣服会叠好放一边，甚至你练抹布都叠成豆腐块。你总觉得家里乱，总有打扫卫生的冲动，而你的妈妈总是制止你这样做。治疗：你可以不用部队的标准要求家里，其实你的母亲已经把家里收拾的很像样了。十冥想症你回来以后总是不自觉地冥想，大脑不知不觉就飘到了你的部队。想起了你的战友，你的连长，你的排长班长，想起你在连队菜地里种的菜，想起炊事班的故事，想起哨位，想起自己刚去时的样子。你总是陷入回忆，而每次回忆的时候你总有一种喜悦之情油然而生。治疗：要知道，眼前的一切自从军列开启的那一刻就已经重新开始，所以开始你的新生活吧。往事随风去，未来犹可追。关于本次治疗这些后遗症你有吗？我们希望你有，并且希望你把那些曾经引以为豪的东西坚持下去，希望你是一如既往的，还想当初一样冲锋陷阵。一朝入梦，终生难醒。所以，还是放弃治疗吧！

（图片来源自网络，一号哨位整理编辑）

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