双城人,这些春节后遗症你中了几条
春节假期已经欠费了
每逢佳节被吸金
每逢佳节胖三斤
每逢佳节被相亲
热闹聚会紧跟着的是身体倦怠、工作紧张
饕餮美食紧跟着的是肠胃不适、体重暴增
作息随性紧跟着的是睡眠不佳、身体疲惫
假期这几天
我猜你们的打开方式可能是这样的…
这样的……
或者这样的…
这样的…
也有可能是这样的
不管是哪一种
你们都告别春节假期了
或多或少都会得上“春节后遗症”
通常有以下症状:
除了寂寞空虚冷
就是懒散堕落闲
总之千言万语汇成一句话:还想放假!
睡眠紊乱、情感失调、上班恐惧……各种年后综合症汹涌来袭。你们感受到了没有?主要症状就是:不想吃!不想喝!不想起床!不想上班!脑袋不转!两眼发直!
这是病,得治!
节后情感失调综合症
原因:随着春节假期的结束,马上又要背井离乡的在外打工!父母离自己越来越远,生活又回到平静,一种离别的感伤也缓缓升起。
处方:要学会进行积极的自我调整,多让自己的生活充实。要相信:一个人也能过得很精彩哒!可以多外出散步、做运动都是很好的治疗方式哟!
消化不良综合症
原因:春节期间一天到晚嘴都不闲着,暴饮暴食,贪食油腻食物…
处方:每逢佳节胖几斤,这似乎已经是每年春节都逃不掉的规律,有木有!现在是时候好好管管自己的嘴巴,给肠胃好好休息了!赶快运动做起来,慢跑,饭后散步都是很好的活动哦!
睡眠紊乱综合症
原因:春节期间熬夜过多,日夜颠倒!使得节后困意更加突出。
处方:这个明显是因为你玩得太癫狂了,节后的身体让你来还债了!要迅速恢复精神,就要争分夺秒地把生物钟调整回来!睡不着?那就睡前喝杯热牛奶,再泡个热水脚,简直一级享受,保证睡神立马找你!
沉溺网络综合症
原因:长时间成谜于网络,导致头重脚轻,看东西有重影。
处方:各种神剧看不停,游戏一打就一天,没有综合症才怪!记得要多吃富含蛋白质和维生素A的食物,多喝菊花枸杞茶,这些都可以帮助你由内到外地消除眼疲劳!
其实小编知道
这病吧一句话就能给你解决了!
明天放假!!!
(是不是病就好了?)
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