脑卒中后遗症家庭护理的重要性
在门诊中经常会遇到腿脚不灵便或者口齿不清楚的病人，询问病史，家属回答病人曾在近几年多次发生中风。问到家属为帮助患者恢复做了哪些事时，很多家属都答不上来。
在这些病人中，初次发病的病人由于家庭护理康复认识支持不足，缺少健康的身心环境，往往会错过最佳恢复时机，产生无法逆转的后遗症。更可怕是，随后多次发生中风，会对病人的健康造成急剧的恶化。脑血管疾病后留下后遗症或者造成死亡的几率很大。
因此对于刚出院的脑血管疾病病人，家庭充分的理解和支持，可以使其ADL得到最大程度的恢复。此外，预防疾病的再次发作也是至关重要的。
家庭护理康复的注意事项：
一、更多的关爱和耐心
脑血管疾病后遗症会给病人的身心带来很大的创伤，使病人容易产生负面情绪，比如愤怒、焦虑甚至可能厌世。这种情况在原本正在事业高峰期或者相对年轻的病人身上尤其常见。对于这种情况，病人回归工作的心情急切，家人应当给予充分的理解，并向病人解释疾病的发展情况，同时要对病人的饮食和生活习惯进行调整，引导病人进行合理的锻炼，帮助病人重建信心、恢复对生活的预期。
或者由于某些病人相对年轻，本身基础疾病较少，相对来说社会层次也比较高，而且病人主观意愿强烈，在此基础上，如果病人能够进行科学的锻炼和健康管理，就会容易达到较好的恢复程度，很大可能可以回归生活和工作。
二、健康的家庭环境
脑血管疾病的发生常伴随着潜在的危险因素，因此后遗症康复时应当对某些长期的不良习惯及因素实施干预。家庭氛围轻松愉快、饮食低脂低盐营养均衡、经常运动等，都有助于营造一个有益身心健康的家庭环境，可以帮助病人纠正不良的生活习惯、强化康复意识，进而帮助病人功能的康复。
三、增强家庭的防护意识
脑血管后遗症患者常伴有腿脚不便、易跌倒的后遗症。因此病人家中应保持地面干燥，做好防滑措施，减少杂物堆积，最好在床边以及厕所等处安装护栏。平时应穿防滑鞋。医生家属应教病人不慎跌倒后怎样爬起来，减少病人对跌倒的恐惧心理，减轻病人跌倒造成的伤害。
科学康复训练要趁早
脑血管后遗症患者常有口齿不清、活动不灵便等后遗症，尽可能早地进行锻炼对于病人功能的恢复是很重要的。
1、口齿不清的病人时间：脑梗病人2天后、脑出血病人7至14天左右，可以在床上进行一些针对性训练。
内容：可以用图画学习卡让病人试着练习发音，从单词开始，再到词组，再到简单的句子。
强度：应当注意强度适中，每次0.5至1小时，每天一到两次。以病人不感到疲劳为宜，并结合实物刺激等方法保持学习的趣味性。
2、活动不灵便的病人内容：为促进病人功能恢复，可以协助或教病人用正常一侧的手带动活动不灵便的手，做以下动作：
举起手。
抓东西、握东西。
向上、向下、向左、向右摆动。
注意身体其他部位的活动，避免废用性萎缩或者功能丧失。
强度：每次训练30至40分钟，上午及下午各一次。
3、已经可以走路、跑步的病人内容：以快走、跑步、保健操等有氧运动方式为宜，以心跳变快、呼吸加快但说话不吃力的运动程度为准。
强度：维持大约每天半个小时、运动强度中等对保持血压稳定、改善血液循环有较好作用。康复训练最好在病人精力较好，睡眠充足的时候开始，运动的时间和频率可以根据实际情况调整。如果条件允许，单次的短时间高频率的训练效果优于长时间低频率的训练。
4、后遗症严重的病人对于后遗症非常严重、康复特别困难的病人，请尽可能在专业的康复中心，由专业康复师协助训练，这样可以减轻康复中不科学的运动引起的损伤或者不良姿态。
发现问题及时就诊初次中风发作之后，有些病人会多次反复发作，造成更严重的身心伤害。因此需要采取措施，以预防中风再次发作。
一、检测血压血糖
对于中风病人，家属除了要均衡营养、帮助调整情绪和适当运动以外，还应进行危险因素的管理。如果病人还患有高血压、糖尿病等，家属在稳定期对病人血压、血糖进行规律监测，在天气变化、药物调整或者饮食改变的期间每天进行监测及记录。
二、保持医患沟通、不盲目调药物剂量
定期与医生进行沟通，反馈给医生记录的信息，特别是在季节变化期间，按医嘱及时对降压药物进行调整，尽可能将危险因素控制在正常甚至理想的范围之内。注意千万不要盲目停药或自行调整剂量，避免引起意外。
三、发现不适及时就医
在日常的生活和工作中，如果出现了耳鸣、呕吐、头晕头痛、肢体发麻无力、视物不清、讲话含糊、喝水呛咳、吞咽困难，以及走路不平稳、晕倒等情况，或者原有的功能障碍突然出现加重情况，预示中风复发，医院进行救治。
总之，病人和家属都应树立健康意识，在家庭生活中注意情绪管理、健康饮食、以及科学运动，所有家庭成员都参与其中，为健康习惯的形成做出努力，才能让促进病人康复，保持家人健康。
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