牺牲劳逸结合换来鲜活生动的图文游记与网友
年12月9—10日
在新疆叶城的体检中，我被查出“脑供血不足”；征战G“天路”和四川高强度的游山玩水，尤其是全过程中从未间断的劳心费神活动（主要是发帖上图）,使身体和精神始终处于疲惫和高度紧张状态，最终导致免疫力极度下降，病毒乘虚而入，染上严重的“带状疱疹”（后来在沈阳做心电查出“心肌缺血”更印证了这一点）。一个月内，在西安，洛阳，沈阳，延吉等地亲人朋友的热情关心悉心照料下（都在医院医院，找专家名医就诊，拿最好的药。旅伴小曹不辞旅途中辛苦为我注射），成片的疱疹，回家后不久就已痊愈。但积劳太久太深，仍遗留疼痛，进入带状疱疹后遗症期。这种疼痛是自发性闪电样或撕裂般以及针刺般的疼痛，与衣服接触摩擦时疼痛更甚。近半个月，经中医的治疗调理，症状已明显减轻。目前，每天只是无规律的偶尔疼几次，已无大碍。今天（10日）只发作一次，令人欣慰。
依我的经历看，自驾游的过程，如果做到“劳逸结合”，“张弛有度”，就不会染上这种不要人命却给人以极大痛苦的疾病。但是，劳逸结合了“现场直播”就没了，我只能成为自驾游的匆匆过客。即便是回家后整理成篇，也绝无即兴写就的那般生动准确，鲜活详实了。用身体的小小代价换来耐看的游记，值了，我不后悔。
9日上午去龙井复诊，大夫对我的病很重视，又调整了药方，表示一定不能留下后遗症。其实，大夫的话也是一剂“精神良药”，我信。
近些年，不断出现“暖冬”现象，可今年却“一反常态”，多雪，风大，严寒，呈“寒冬”状态。11月1日，尚未入冬，家中佈于室外的自来水管即被冻裂，发生水患。今天（10日）早晨，女儿打来电话告急，汽车电瓶被冻，启动不了发动机，小两口打的上的班。近中午我接女婿来家，午饭后，把我自驾游中备用的卷绕式电瓶装在我的车上一同去他家，换到他的车上，只“一个回合”便打着了火，立马解决了大问题。
为了自驾游，我两年前从网上买了这个“41Ah的卷绕式电瓶”。当时，最为欣赏的是它能适应零上50度至零下50度等各类复杂的环境；是普通电瓶1.5倍的长寿命以及40—50分钟之内即可充满电量的超快充电速度；还有放电倍率极高，较小的容量即可启动大排量汽车（41Ah可启动2.0升排量的B70），自放电少，存放一年仍能启动车辆，体积小抗震性好等等特点。正是这些优异的性能及复杂的制作工艺，使卷绕式电瓶价格偏高（两年前由深圳购进价元含运费）。不过，看到女婿一下子打着火的高兴情景，倒也觉得物有所值了。（41Ah轻松代替80Ah电瓶—东北冬季电瓶的最佳选择）
眼下，正是新兵入伍时节，一天（9日）当中接两份邀请，我和老伴分头去祝贺。参军服兵役是公民的义务是好事，当恭贺。可是，我的在乡下的表弟却为其刚入伍的儿子的去向费心不少，“可怜天下父母心”的同时又生出疑问：当兵的初衷有一条，让孩子出去锻炼锻炼，少一些“娇生惯养”，条件艰苦些不正是机会吗？何必如此呢？细细思量，觉得还是攀比心理在作祟。为了孩子，应该大力净化这种不良的社会风气。用翟敏名言的反思维去处理，让孩子到艰苦的环境中去锤炼，定能铸就成不畏任何艰难险阻对社会有用的人才！
以下为《延吉花甲老两口的极地自驾游》访谈录第10篇“巧夺天工的布达拉宫”配发照片
因布达拉宫内禁止拍照，本版以下图片均为所购DVD碟片视频截图，不是本人所拍，只是技术操作一下而已。
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