小心这样的大便,可能是肠癌的预兆做到

癌症是人类健康事业上的一大拦路虎，来势凶猛，欲将其完全祛除也是一件难事。要想不招惹上它，那我们的预防工作就一定要做得好！

那今天，我们就来说说大肠癌。顾名思义就是发生在大肠的恶性肿瘤。其在世界范围内属于第三大恶性肿瘤，在我国，更有欲将超越肺癌成为新癌王的趋势。

与其它肿瘤相比，大肠癌是很容易早期发现和治愈的肿瘤，患者治疗后5年生存率高达90%以上。所以了解结直肠癌的危险因素、警惕症状及筛查方法，及早发现，及早治疗，对防治结直肠癌起着重要作用。具体内容请往下看：

人体粪便其实是辩证的一大重要证点，所以不要因为觉得恶心不已便平日里不留心观察。

特别是大肠癌早期症状不典型，很少出现明显腹痛、腹胀，反而观察大便更易于发现。

这是因为当肿瘤生长到一定程度，会刺激肠道增加分泌粘液，即可出现大便次数增加，大便粘稠、不易冲走等症状。

也因为肿瘤占据了肠腔的部分空间，使正常大便难以通过，亦可出现便秘，大便坚硬量又少，呈条索状，会变细，甚至因为摩擦肿瘤表面出血，表现为大便中混杂有鲜红色或暗红色粘液。肿瘤一旦破裂，还会出现拉鲜红色血,高位结肠病变会有红褐色血便。

1、饮食入手

此类人群应多吃些富含高纤维素的食品，因为其不但有助于促进肠内致癌物质排泄，还可稀释肠腔内致癌物质的浓度。另外，切记少吃油煎、烧烤、腌制类食品。

2、大肠炎症疾病需注意

溃疡性结肠炎也是一种比较肯定的癌前病变，一般发病每10年增加10%~20%的癌变率，故而在早期积极配合医生的治疗至关重要。

3、大肠息肉样病变早切除

大肠息肉样病变包括结直肠腺瘤等，是与大肠癌关系最密切的一种良性病变。大约80-95%的结直肠癌是由腺瘤性息肉演变而来的。所以也是早除早安心啊！

4、戒烟戒酒

吸烟与大量的酒精摄入也是诱发大肠腺瘤的危险因素，因此在日常生活中应控制好烟酒的摄入量就能降低癌变的可能性。

5、定期检查

消化道肿瘤有明显的家族聚集性，直系亲属有消化道肿瘤的、最好在40岁甚至35岁之前定期做肠镜检查。

6、适当运动，减肥

缺乏运动、久坐、肥胖、熬夜也被认为是肠癌的高危因素；尤其是年轻人要注意，肠癌的年轻化大多与不良生活习惯相关。

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