团体活动招募面试后遗症团体
招募啦！
中国石油大学心理中心
秋季团体心理辅导活动
又要招募啦~
“自从上次面试失败以来，我的内心发生了很大的变化。具体来说，我陷入深深的自我怀疑之中难以自拔。”
诊断结果：面试后遗症--患者多为突然起病。在面试过程难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变，或说错话而羞于面试及面试效果不好而留下后遗症。
如果你曾经参加过面试，不幸失败；
并且开始怀疑自我；
沉浸在悲伤中，无法在其他面试中正常发挥...
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团体主题
本次面试后遗症团体主要面向近期面试不顺利的同学们，以短期焦点疗法为基础，提供团体支持。团体活动一共会进行三次，包括一同探讨关于面试失败的感受，提升自我认识能力，探索提高面试技能的方法三大主题，促使团体成员疏解情绪，更好地完善自我，重获面试的信心，最终帮助他们走出面试失败的阴霾，坦然对待失败的经历。
（图片来源于网络）
02
报名要求
1.中国石油大学（北京）在读学生。
2.近期有过面试失败的经历。
3.能持续参加3次团体。
03
人数要求
6-10人
04
团体性质
封闭式团体（团体参与人员确定后不再接受新成员）
05
团体地点、时间与频率
时间：10月28日、11月4日、11月11日，下午16:00-18:00
地点：学生活动中心
06
团体收获
1.表达感受，获得团体成员的支持，建立彼此之间的联结；
2.提高自我认识和自我评估能力；
3.懂得如何与面试失败的自己相处；
4.完善自我，提高自身的面试能力。
（图片来源于网络）
07
团体主要内容大纲如下
主要内容
主要活动
第一次
感受情绪
1.破冰活动
2.团体介绍、制定团体规则
3.使用绘画等方式表达情绪感受
4.探索缓解情绪压力的方式
第二次
认识自我
1.热身活动
2.认识面试中的自我
3.探索自我定义
第三次
发现资源
1.热身活动
2.发现身边的资源
3.感谢自己和团体成员
4.告别团体
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团体领导者简介
冯晓莹
◇北京师范大学临床与咨询心理专业硕士
◇奥克兰理工大学心理学学士
◇高校兼职咨询师和热线接线员
王瑾
◇国家三级心理咨询师（证书号：）
◇河北师范大学应用心理学学士
◇北京师范大学临床与咨询心理专业硕士
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报名方式
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