知卒常乐冬季谨防脑卒中伤害

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脑卒中是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。据调查显示，脑卒中已成为我国第一死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。

脑卒中冬、夏两季高发

　　脑卒中的发病与季节密切相关。国内大规模相关回顾性调查研究的结果显示出血性脑卒中在冬天发病的危险性特别高。原因在于冬天气温低，寒冷刺激后交感神经兴奋，体内儿茶酚胺、收缩血管递质增高，导致血压增高，大大增加脑卒中风险。

　　而缺血性脑卒中的发病与出血性脑卒中有点不同，既受低温影响，也受高温影响。研究发现，当气温大于23度或小于12度该病发病率显著升高。冬季低温对65岁以上的人群和女性首发病例的影响更大；夏季高温对女性、65岁以下人群和缺血性脑卒中复发病例的影响更大。

脑卒中的治疗是一场和时间的赛跑

　　脑卒中的治疗可以说是在与时间赛跑，脑卒中发生后的4.5小时内是治疗的黄金时间，治疗及时与否，直接关系着患者的预后效果。尽管目前医学进步，临床上有不少治疗方式可以起到减少脑卒中后遗症的治疗效果，但仍然不能忽视及时治疗对脑卒中患者的积极意义。

大量临床经验表明，脑卒中虽然发病迅速、来势凶猛，但是大多数患者在发病前会有一些先兆症状，如果患者及其家人能抓住脑卒中发作前的蛛丝马迹，就可以为患者抢回宝贵的急救时间。

脑卒中先兆

①头晕，特别是突然感到眩晕。

②突然感到一侧面部或手脚麻木。

③暂时性吐字不清或讲话不灵。

④肢体无力或活动不灵。

⑤不明原因突然跌倒或晕倒。

⑥与平时不同的头痛。

⑦短暂意识丧失或智力的突然变化。

⑧全身明显乏力，肢体软弱无力。

⑨恶心呕吐或血压波动。

⑩整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。

?一侧或某一侧肢体不自主地抽动。

?双眼突然看不清眼前出现的事物。

以上这些先兆症状，并不是每个患者都会出现，但只要有先兆症状出现，就是脑卒中的信号，一定要提高警惕。此时，应让患者保持安静，及时卧床休息，避免精神紧张，尽快就医治疗。

冬季如何有效预防脑卒中

引起脑卒中的危险因素中，年龄和家族史这两个因素是无法避免的。但是其他的危险因素我们是可以控制的。研究证据表明，80%以上的脑卒中可以通过危险因素的控制来实现早期预防。

1控制血压

高血压是引起脑卒中最重要的危险因素。高血压患者发生脑卒中的危险性是正常人的4到6倍。所以老人年的血压最好是控制在/90mmhg以下。

2控制体重

肥胖会增加脑卒中危险性，如果你现在处于超重状态，尽可能地减重很有必要。

3治疗房颤

房颤会导致心脏内血块形成。血块脱落后随血液至脑部血管，使血管堵塞，从而引起脑卒中。房颤患者发生脑卒中的危险性几乎是正常人的5倍。因此要积极找心内科医生治疗房颤。

4治疗糖尿病

高血糖会破坏血管，引起血块形成。应通过饮食、锻炼、药物调控血糖在正常的范围。

5运动训练

运动本身具有降低脑卒中风险作用，还可通过运动减肥减少脑卒中的发生几率。

6戒烟

吸烟会使血液粘稠度升高，加速血块形成。同时会增加板块形成的数量。最好是尽早戒烟规避脑卒中风险。

脑卒中一旦发生，再次复发的风险也很高。因此，希望大家能了解更多有关脑卒中的知识，从学习健康知识，到改变生活方式，再到合理治疗。这个冬季，我们要从方方面面都做好准备，拒绝脑卒中伤害。

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