谈笑读报身上2个部位长黑痣,当心癌变现

第一力量点击上方蓝字　　通常每个人身上都会有红色、黑色、灰色等各种颜色的色素痣，它是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现，绝大多数都为良性。有两种长在特殊部位的黑痣，癌变可能性高，建议医院切除。

四肢末端处

特别是脚掌、手掌、指甲下等处的色素痣。在我国常见的黑色素瘤类型中，约50%分布于手、脚、指甲下等四肢末端皮肤；

容易摩擦处

像胡须、肛门附近和戴胸罩等部位的痣，因为非常容易被摩擦刺激，导致恶变。

　　出现这些特征，要警惕黑痣癌变

1、过大的痣，先天性巨痣恶变的风险比较高。

2、易摩擦的痣，摩擦不是导致黑色素瘤的诱因，所以不要认为摩擦不到的地方不得黑色素瘤，摩擦到的地方容易得黑色素瘤。

3、暴露在外的痣，不要出现晒伤性的暴晒，晒伤尤其是儿童期的晒伤和成年后得黑色素瘤是有相关性的。如果暴露在外的痣有变化，一定要提高警惕。

这2个时刻，千万别洗澡！否则......

　　关于洗澡，大家听过的说法不少，很多人关于洗澡时间的讨论，主要聚焦在“早上洗好，还是晚上洗好”，但需警惕！这2个时刻不宜洗澡。

饥饿时不宜洗澡

　　这里说的饥饿时，主要是指本人饥肠辘辘、甚至有点低血糖征兆，即有手脚发软、眼前发黑之感时，建议不要洗澡。

原因在于：人在饥饿时，血糖其实已经在降低了。这时如果还强撑着去洗澡，不但会消耗体力使人更加筋疲力尽，还会因散发热量而使血糖更低，从而出现头晕、四肢乏力，甚至晕厥。严重时甚至会引发低血糖性休克。

饱食后不宜洗澡

　　人饱食后，胃肠蠕动会加快，其对血液的需求量也会加大。这时，身体会运送部分血液到胃肠部辅助消化。可是，如果此时立即洗澡，会使流向体表的血液增多，而胃肠道的血液供应会相对减少，从而影响胃肠道的正常功能。

每天吃蓝莓有助降血压

4月23日，《老年医学系列杂志》上的一项新研究显示，如果每天吃克蓝莓持续一个月，血管功能就得到改善，且收缩压也降低了。研究还发现，如果每天吃蓝莓对血管功能的影响可以维持人的一生，那么它就可使患心血管疾病的风险降低20%。

独乐乐不如众乐乐，

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来源：中国新闻网、人民日报、现代快报、湖北发布等

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