90脑梗患者逃不过脑梗后遗症忠告做好这

脑梗作为一种严重的脑血管疾病，其高发病率和可能带来的长期后遗症常常让患者和家属忧心忡忡。虽然“90%脑梗患者逃不过脑梗后遗症”这一说法略显夸张，但它确实反映了脑梗后遗症的普遍性和对患者生活质量的深远影响。

接下来我以我的一位患者为例向大家说明：

李先生，62岁，被诊断为脑梗。脑梗留下的后遗症让他的生活陷入了前所未有的困境。面色略显苍白，步履间透露着无力。这些症状严重影响了患者的生活质量，所以找到我寻求中医治疗以进一步改善病情。

中医辩证过程：我请他坐下，开始了望闻问切的传统诊疗。脉象沉迟，舌苔淡白，再结合他的自述，我心中已有了大致的判断。脑梗之症，急如星火，然康复之路，则需细水长流，需以中医之智慧，调和阴阳，疏通经络。

中药方剂：丹参、川芎、黄芪、当归、石菖蒲、远志

既有活血化瘀的丹参、川芎以疏通脑部血管，恢复血液流畅；又有补气养血的黄芪、当归，以增强体质，为康复提供动力。更有开窍醒神的石菖蒲、远志，以唤醒沉睡的神志，恢复精神清明。

转眼间数月过去，当李先生再次找到我时，他的变化十分的大。步伐已变得稳健有力，面色也红润了许多。更重要的是，他的精神状态焕然一新。我再次为他把脉，脉象已转平和，舌苔也恢复了正常。

忠告一：适当锻炼，避免长期卧床

脑梗后，患者往往面临肢体功能受限、肌力减退等问题。中医强调“动则生阳”，适当的锻炼能够促进气血流通，有助于恢复机体功能。但锻炼需因人而异，针对患者的具体情况制定个性化的锻炼计划。

对于卧床不起的患者，可以在床上进行简单的肢体活动，如翻身、抬腿等，以预防肌肉萎缩和关节僵硬。同时，避免长期卧床，以减少褥疮、肺部感染等并发症的发生。

忠告二：坚持康复训练，循序渐进

康复训练是脑梗患者恢复过程中不可或缺的一环。中医倡导“治未病”的理念，即在疾病尚未发生时或发生后早期进行干预。对于脑梗患者来说，早期的康复训练可以最大限度地减少后遗症的发生和严重程度。

康复训练应在专业人员的指导下进行，遵循循序渐进的原则，从简单的动作开始，逐渐增加难度和强度。通过持续不断的训练，患者可以逐渐恢复肢体功能、言语功能等。

忠告三：注意饮食调养，清淡为宜

中医历来重视饮食调养在疾病康复中的作用。脑梗患者应遵循“少盐、少油、少糖”的饮食原则，多吃新鲜蔬菜和水果等富含纤维素和维生素的食物。同时，根据患者的具体情况进行个性化饮食调整。

例如，对于高血压、高血脂等脑梗危险因素的患者，应限制盐和脂肪的摄入量；对于营养不良的患者，则应适当增加蛋白质和维生素的摄入量。此外，中医还强调“药食同源”，可以通过食疗的方法辅助脑梗的康复治疗。

忠告四：按时服药，定期复查

脑梗患者需要长期服用抗凝、降压、降脂等药物以预防复发和减轻症状。中医强调“遵医嘱”的重要性，患者应严格按照医生的指导服药，不得擅自停药或更改药物剂量。

同时，定期复查身体情况也是必不可少的。通过定期复查可以及时了解患者的病情变化和治疗效果，并根据需要进行调整治疗方案。此外，中医还提倡通过中药、针灸、推拿等中医特色疗法来辅助治疗脑梗及其后遗症。